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皆さんおすすめの日焼け止めや日焼け対策を教えてください。

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いよいよ日射しが強くなってきましたね。

化粧下地を兼ねたものから飲むタイプまで…日焼け止めも色々な種類が出てくるので、毎年迷ってしまいますね。

そこで、皆さんおすすめの日焼け止めや日焼け対策を教えてください!
日焼け止めや紫外線対策用の服装など、何でも構いません。

皆さんの投稿をお待ちしております!

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このお題の記事一覧

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わだてつ

色付き日焼け止めで時短も日焼け対策も

私は毎朝の化粧を兼ねて、「ラロッシュポゼ」の色付き日焼け止めを使っています。 敏感肌の方に向けたスキンケアブランドだからか、着け心地がとても軽く、刺激も気になりません。 ※個人の感想です。 日...

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dada

紫外線を防ぐには

日焼け症状は紫外線浴びて数時間経過した時急に出るものです。その後さらに紫外線浴びれば皮膚へダメージしたり日焼けの患部広がったりします。そしてビーチ、プールの砂、海水はどれも日焼けの痛み悪化させて感染症...

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dada

肌の乾燥を防ぐこと

日焼けすれば肌から奪われた水分おぎなうために脱水起こしやすくて、日焼けしてるk十気づけばすぐ水分を取りましょう。電解質補給のためスポーツドリンクを飲みましょう。そして日に焼けてない状況になるまでは余計...

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dada

肌治癒するときに

運動中も成長ホルモン分泌促せます。日焼け後肌白くするターンオーバー促進に役立てます。そして新たな日焼け防ぐには外での運動はなるべく控えたいもの。ですから自宅で行えるヨガ、ジムで行える運動をしてみてくだ...

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dada

適度な運動も大事になる

睡眠は質が大事です。最低3時間前の食事をして、入浴は1時間前にしておきましょう。就寝前のスマホなどはやめましょう。そして、運動中も成長ホルモン分泌促せられて、日焼け後の肌白くするターンオーバーの促進に...

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dada

成長ホルモンは大事

肌ちょっとでも白くする方法と深い関係性あるのはターンオーバーですが、これを促進して肌早く生まれ変わらせられます。そしてあまり知られていませんが、空腹30分我慢しましょう。空腹時成長ホルモン分泌活発とな...

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dada

日焼けしたらどうすればいいか

紫外線対策してたのに焼けてしまったしっかり日焼けに注意していたからこそ焼けたときのショックは大きいもの。ちょっとでも早く日焼け前の肌取り戻したいものですが、1度日焼けすればなかなか戻りにくい体質とあき...

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dada

清潔を心がける

日焼けはやけどといわれれば肌冷やすのが正解です。まず汗、汚れなどをクレンジングで洗い流して肌を清潔にしましょう。そして日焼けでダメージ受けた肌強くこするのは駄目です。ジェル、泡でやさしく流してタオルで...

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dada

うっかり日焼けは

べたつき気になるといって、日焼け止めクリームの量減らせば日焼け止め効果しっかり発揮できないです。使用量は減らさないで塗ったらティッシュで軽く押さえて不要な分だけ取り除けば紫外線シャットアウトしながらメ...

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dada

正しい塗り方を知る

保湿成分配合されてるものがあり、セラミド・ヒアルロン酸・コラーゲンなどよく知られてる保湿成分はいってるのがあり、チェックしてみましょう。ですが、含有量によりあまり効果感じられないことがあります。保湿成...

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