ハルハリ
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カルシウムはほうれん草の5倍！ビタミンCはレモンの6倍！健康促進、美容にはバオバブ。
バオバブと聞いてもイマイチピンとこない方も多くいらっしゃると思います。 健康食材、美容食材として注目されているバオバブ。一体どのようなもので、どのような効能があるのでしょうか。 バオバブって？ •ア...
ハルハリ
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健康寿命を伸ばそう！注目のグリーンコーヒーとは？
コーヒーは嗜好品としてカテゴライズされていますが、近年は腸内洗浄をする成分として使われていたり、トクホなどの飲み物としても販売されていることもあって、徐々に健康飲料として印象づけられるようになってきま...
ハルハリ
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ビタミンとミネラルは20種類以上！ギネス級の栄養素を誇るアボカド。
アボカドはその昔、日本ではワニ梨と呼ばれていました。皮の表面がワニの肌質に似ていたことから呼ばれていたようです。 熟してくると皮は黒っぽくなり、実がやわらかくくなってきたら食べ頃です。 健康と美容に...
さとみっく
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TV雑誌でも効くと言われているヨーグルト。一年以上毎日食べ続けた結果
どこのメディアでも健康にいいと言われるヨーグルトですが一年前からほぼ毎日試しに食べ続けてみました。 毎年のように冬は風邪が治ったと思ったらまた風邪引いての繰り返しでした。 免疫力ないと十分実感していた...
ハルハリ
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飲んでよし！塗ってよし！注目のブラッククミンシードで健康と美容にアプローチ。
チアシードやココナッツオイル、アサイーやマキベリーなど、健康と美容に良いスーパーフードが話題となっていますが、今注目したいのはブラッククミンシード。 英語圏ではローマンコリアンダー、ブラックセサミ、...
スヌーピー
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奇跡の野菜!美容に良い注目食材とは？
あなたは、手軽に綺麗になれたら、嬉しくありませんか？女性なら一度や二度は、そんな思いに駆られたことがあるのではないでしょうか。 そんなあなたの願いを叶えてくれるのが、今注目のスーパー食材「ブロッコ...
chibo
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チョコレートに乳酸菌？！最近のチョコはカラダにいい！
ロッテから「乳酸菌ショコラ」という新商品が発売されました。乳酸菌ショコラ・・・ ヨーグルト味のチョコ？！なんて思ってしまうかもしれませんが、味はちゃんとチョコです。 この商品、乳酸菌をチョコレー...
chibo
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新たなスーパーフードとして注目されている「モリンガ
モリンガはインド原産の食材で、栄養素の宝庫！として今注目を集めています。ミラクルツリーとも呼ばれるその木は、私達が必要とするビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養を豊富に含んでいます。 【モリンガの...
ARUKA
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加工しやすく体にも良い！ トマトの魅力は
真っ赤に熟れたトマトは、サラダやイタリアンにぴったりの野菜です。 甘さと酸味のバランスが絶妙で、生でも加工しても美味しく食べることができます。 そんなトマトは、健康に良い食材としても有名です。 トマ...