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玉ねぎの健康効果について語れ

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健康に良いといわれる玉ねぎですが、「具体的にどんな効果があるのか」
「どんな成分が含まれているのか」「オススメの調理方法」など、玉ねぎの健康パワーに関する情報を教えてください。

【買取のポイント】
・タイトルの訴求力
・長文の場合は、一定のセンテンスごとに中見出しがあり、斜め読みしても内容がわかる
・改行など、可読性に配慮されている
・画像アリ(必ずオリジナルのものでお願いします)
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