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#夏(54)

54.14score

momo

もしかして夏バテ?夏バテの症状と対策方法!

夏本番!暑い毎日が続き、食欲がない、やる気がおきない、なんとなく体がだるい、寝つきが悪い・・・なんて感じてる方もいるのではないでしょうか。 もしかしたらそれは夏バテの症状かもしれません。 夏バテ...

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54.14score

katari@

夏バテの原因と予防方法とは?

暑い夏が続くと、身体がだるくて食欲がなくなる夏バテは、つらいですよね。 実は、この夏バテは、自律神経の働きが乱れることから引き起こされます。 夏の暑さや紫外線などにより、自律神経が酷使されて疲れてしま...

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51.28score

しまねこ

猫さんAnimalsも夏バテ対策。

いきとしいけるもの、夏はみな体調変動で夏バテします。 人だけでなく生きている限り生命はバテバテに。Animalsも例外なくバテたりしますが...さてどうする?すこし語っていきたいとおもいます。 【...

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51.46score

mikiiiiiiiii

夏バテ対策にはやっぱり「水分補給」!!

夏バテ対策には水分補給が大事です。 人の体の約60%を水分が占めています。 そして一日に2リットル以上の水分が出入りします。 多くの水分が体内からなくなるということは水分補給をしないといけませ...

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高齢者の夏バテ予防

高齢者の夏バテ予防には、どんなことが必要なのか、考えたことはありますか。 高齢者の体は、体温調節機能が著しく低下していますので、周囲の人が室内以外の温度調節をはじめ、水分補給などに配慮する必要があ...

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56.46score

しまねこ

バテmineral雑草ミラクル。チョコチョコっと夏バテ対策

ここ数日の天気の悪さから、いっきに夏バテが進んだかたも多いのではないでしょうか。 熱中症もそうですが湿度バランスは体調管理にとても重要です。 ジメジメ湿度では汗がさらっと乾いてくれず体温も下げるこ...

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【夏バテ対策】の王道!?

【夏バテ対策】について、ネットやTV、雑誌などで様々な方法が紹介されております。その全てに共通するのが、「水分補給」です。やはり「水分補給」こそが、夏バテ対策の王道ではないでしょうか。「寝起きの一杯...

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夏バテ予防に最適な「すいか」を食べよう!

夏バテ予防に効果のある食材といったら、あなたは何を思い浮かべますか。 夏バテを予防する食材は、沢山ありますが、今回お勧めするのは、夏を代表する果物であり野菜の代表格、「すいか」です。 最近の研究...

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47.09score

TomTom

なんくるないさー!

夏バテを感じたら 沖縄料理! 夏の疲れた体が求めてるような栄養が いっぱい詰まってる気がしませんか? 優しいおダシのソーキそばに 苦味に体がシャキッとするゴーヤ ちょっと甘みのある角煮はパワーが出...

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47.09score

TomTom

想うお盆

実家が近く「お盆帰省」はなく お盆休みのない仕事ゆえに いつもと変わらぬお盆 祖父母のお墓参りからも 随分足が遠退いてしまったけど おじいちゃん、おばあちゃんは きっと私の側に来てくれている…と...

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47.09score

TomTom

辛いモノで喝!

夏バテで食欲不振…体力が落ちていく… 悪いスパイラルですね↓ ダメダメ!そんなときは いつもよりちょっと辛いものに 挑戦してみませんか!? 辛い→ごはん→スープ→サイドのおかず と勝手に食事が進...

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お盆に建てる「塔婆」の意味を知っていますか。

お盆にお墓参りをすると、お墓に塔婆を立てて「塔婆供養」を行う光景を目にしますが、あなたは塔婆の意味を、ご存知ですか。 多くの方がお盆に目にする塔婆について、簡単に纏めました。塔婆について、記憶にと...

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45.82score

ハルハリ

知っておきたいお盆の『お供え』選びのポイントとは?

お盆には、お供え物を持って里帰りをする方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。結婚し、相手の実家に行く際などに持参する場合も多いのが、「お供え物」。基本的には故人が好きだったものを持って行くことが一...

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お盆には盆灯篭(盆提灯)を飾ろう!

お盆が近付くと、仏壇店の店内には、美しい柄の盆灯篭(盆提灯)を目にすることがあります。 盆灯篭は、伝統工芸品の一つということを、ご存知でしょうか。 今回はお盆について、伝統工芸品の一つである盆...

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50.68score

柚水斗か

お盆の時期に、思うこと。

お盆と言えば、亡くなった方がこの世に帰ってくる時期として、画像のように死者のために乗り物を準備をします。 私の父方の祖母も、祖父が亡くなったあと、お盆の時期に作っていたのを何度か見たことがあります...

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お盆の海水浴はよくない⁉

【ご先祖様を憂う日本古来から伝わる行事「お盆」】 この時期になると、里帰りをしてお墓参りをするという風習が古くから定着しています。 一般的には8月13日から8月16日を言います。 そんなお盆の時期...

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夏バテを予防・対策する食事

暑い日々が続くと、体に疲れがたまって胃の働きも弱くなり、食欲がなくなってきます。食欲がなくなると、体に必要な栄養素が不足しやすくなり、その結果、夏バテに繋がってしまう可能性が高くなります。 【トマ...

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46.29score

はいいろ

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山に親しむ機会?がうばわれたのではないか!?と今思う山の思い出

昨年から施行された祝日「山の日」! 「山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する」ことを趣旨としているそうです。 ということで山日にちなんだ山の思い出です。とても個人的なお話です。 私は日本47都道府...

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51.06score

しまねこ

スポンサーKataribe

海と山は表裏一体。神秘の山を慈しむ、『山の日』

昨年からいつのまにか祝日に制定された『山の日』。1995年に海の日が制定された頃から 自然を愛するかたや一般的にも必然と『山の日』を熱望する声があがっていたそうです。 本能的に生きている自身も自然...

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38.28score

ice99

アメリカの8月

私の住むアメリカでは政教分離の原則から、アメリカの歴史に 準じたものが祝日となります。(例外はクリスマス) 一番有名な独立記念日4th of July、植民初期時代の冬に 東部の原住民に食べ物をもらっ...

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