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#入浴(20)

40.42score

HAPPY

ボンビーガールでもエステ気分に浸りたい☆

ガールという年齢でもありませんが、女子として生まれた以上は美容にも気をつかいたいと思っているものです。(え、女子でもないって?イヤイヤ最近は40代でもオトナ女子らしいっす)流行のダイエットをしてみたり...

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54.99score

ハルハリ

クレイを使ってお風呂で全身ツルツルお肌に

化粧水や美容液、クリーム、パックなど、フェイスケア用品は沢山揃えているけれど、ボディケアも顔同様ちゃんとしたい!という方にオススメなのがお風呂でのクレイを使ったケア。 クレイとは泥のことで、天然のミネ...

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入浴効果を倍に♪

蒸しタオルを顔にあてる美容法はエステでもお馴染みですよね。 蒸しタオルは肌への美容効果が高い美容法です。 熱を加えることで奪われる水分を、蒸しタオルの水分で補うことができ 毛穴を広げる効果があるので、...

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36.13score

TomTom

ヘアケア×お風呂掃除!

週に一度のヘアケア!!!!! 髪の毛の水分をタオルでよく拭き取り トリートメントを塗布します そのままお風呂掃除を始めますw シャワー派の私はトリートメントを 5分くらい置く…という時間を もて余し...

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リンパ、大事です

一日の仕事が終わると足が浮腫んでいる。そういうお悩みをお持ちの女性は多いと思います。ハイヒールで無理な態勢を取り続けたり、一日座り仕事で血流が悪くなっていたり、逆に立ち仕事が続いてしまったり理由は様...

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お風呂で筋トレ?

湯船に浸かって「はぁ~♡」っと声をあげながらまったりするのはリラックスにはもってこいです。 ただ、すこーし体力が余っていたら、湯船で筋トレしてみませんか? 筋トレと言ってもそんなに激しいもので...

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ヒートショックプロテイン

体に熱を加える事で、傷んだ細胞を蘇らせてくれるプロテイン(タンパク質)。それがヒートショックプロテインです。 熱を加えるということは、体を火で炙るというわけではなく(笑)体温を上げるということです。...

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お風呂に炭酸ナトリウムやクエン酸(スーパーや薬局で買う)を入れて美容ケア!

私は、毎回、風呂に入る時にスーパーや薬局で買って来た、最近は清掃等にも使われてます! 炭酸ナトリウム、クエン酸これを風呂にまぜると 炭酸風呂になり、美白効果、美容効果と美容ケアが出来ます! 炭酸風...

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40.10score

studyman

お風呂で差を付けろが美容ケアの基本

お風呂が一番周りに差をつけるのに重要なのはご存知ですか? お風呂では、顔を洗います。ということは一番、あなたが気を付けている顔の美容ケアが試される場なのです。 つまり、顔の洗い方が重要というわけです。...

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お風呂で挑戦中のマッサージ

最近、お風呂で挑戦している美容ケアはふくらはぎマッサージと腸(お腹?)マッサージです。手で揉み解すのですが、お腹からはじまって右足、左足と揉んでいきます。手で揉んでいると疲れてくるのですが、やすみやす...

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42.15score

リンゴ飴

今日を脱ぎ捨てて、明日に備える

今日の疲れた自分を脱ぎ捨てて、バスタイムでは明日の自分に備える為に出来る限りの休暇を与えてあげたい。 角質が気になる時にはソルトバスで優しくマッサージ、角質ケアの後は保湿の為にミルク風呂にも入ると効果...

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49.00score

やまねこ

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女子力はお風呂でキマる!?

お風呂でのひと時、女性にとってはまさに勝負の時間である。 ここで自分をドコまで磨けるか。それが女子力を向上させるのに必要であり、他の人との差になる可能性すらある。 お風呂で、女子力が上がる?まさ...

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42.25score

tonson

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お風呂で[美]を手に入れましょう。

いつも入っているお風呂は入る時間や少しの工夫だけで、ジョギングと同じようなカロリーを消費したり、エステのような効果を得れたり、美しい肌を手に入れることができます。 そんなお風呂タイムを効率的に使って[...

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39.47score

らら月歩

☆保湿効果を高める4大条件を利用して☆

これからぐっと寒くなる季節…。お風呂にしっかり浸かって心も身体も(笑)温めてたっぷり癒されたいものです♪ お風呂で私がハマっている美容方…それはフェイスマスクです♪ 温かさ、湿度、血行、密閉が肌の保湿...

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38.82score

Kouhei

ニキビや肌荒れが気になる人に!

↑この角質つるつるこするジェルを使えば、顔などにある古い角質がとれ、ニキビケアなど、くすみなとがポロポロ取れます! 使い方は、 塗りたい場所を乾かし、 このジェルを適量つけて擦るだけです。

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バスオイルで心も身体も幸せケア♡

最近の私のバスタイムのお供はこれ! バスオイルです(*^^*) 数滴お湯に垂らせば、ローズやラベンダーなど様々な香りがふわ〜っと広がります♡ 素敵な香りに包まれながらゆっくり半身浴すればリラックスで...

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39.76score

TomTom

自宅で本格ヘアパック♪

週に一回の スペシャルトリートメント 少しお高いものを 時々髪にご褒美として使っている方も いると思います 美容師さんに聞いたおすすめのお風呂美容♪ スペシャルトリートメントをするとき まずつける前...

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40.06score

TomTom

ヘアケアひと手間

ヘアケアひと手間の提案! 気に入ったヘアケア用品 同じものを使い続けていませんか? 食べ物の栄養と一緒で 良いものであっても同じものだけでは 片寄ってしまいます… 使い始めはさらさら!しっとり!...

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おすすめお風呂美容法^^

ベビーオイルマッサージを紹介します(^^) まだまだメジャーではないのではとおもいまして>< やり方はいたって簡単! 1 ベビーオイルでマッサージしてサランラップを鼻の所だけあけて当てます 2...

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38.34score

TomTom

時間が大事!

洗顔後の化粧水 色んな美容家の方が 「洗ったあとはとにかく早く!」 言っているのを耳にします 私もお風呂上がりに意識して 早め早めにパッティングしていましたが 「もうお風呂に化粧水置いといた方がいい...

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