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美容kataribePOP

~綺麗なれる事いっぱい集まれ♪~

51.27score

risa

身体の中から紫外線対策!

日焼けが気になる季節。 太陽が出ていない曇りの時こそ強い紫外線。 海に行ったりレジャー以外だと、うっかり日焼け止めを塗るのを忘れてしまうこともありますよね。 しかも日焼け止めの効果を発揮できる...

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44.13score

ぱらぼに

肌への負担がない日焼け止め

紫外線って怖いですよね。 十年後のシミやシワ。 肌老化の八割は紫外線が原因だ、なんてまことしやかに言われています。 この割合がどこまで正しいのかは分かりませんが、将来の自分のために対策しておいて...

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42.70score

YUTO

FiFiCを使ってウォーキング、そして暗号資産NEMを獲得!!

現在、nemlogでは「nemlog world tours」という企画で、スマホアプリFiFiCを使って歩くと、歩いた歩数によって暗号資産NEMがもらえるイベントを実施しています。  賞金は、1万2...

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31.27score

ぱらぼに

スーパーマラドーナが面白い

私は、笑いは心の栄養だと思っています。 元気がないときにお笑いの動画を観ると、自然と元気が復活してくるから不思議です。 さて。 今、私の一押しの芸人さんと言えば、スーパーマラドーナです。 よし...

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31.27score

risa

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極寒のオーロラ体験

オーロラを見たい!! その夢を叶えるためにフィンランドへ行ってきました。 オーロラを見に行こうというツアーに参加しましたが、奇跡のオーロラを見るのは思っているほど簡単ではありません、、。 とにか...

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31.27score

risa

便秘知らずの毎日すっきり生活!

毎日すっきりしない、、便秘でお悩みの方は多いのではないでしょうか。 野菜不足、食物繊維を取れていないのは分かっているけど、日々の食事でなかなか取り入れられないですよね。 そんな方の救世主があります!...

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31.27score

halca

最近のコンビニのチョコミント

最近、コンビニでは様々な商品がチョコミント味に なっています!! チョコレートはもちろん! あの、ガリガリ君も最近チョコミント味が発売 されました!! ファミリーマートさんでは、シュークリームや クッ...

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不思議なアイス

苦手な色というものが、世の中誰しもあります。 私は黄色と黒の組み合わせは蜂を思い出して苦手なのですが、あれは危険を示す色の組み合わせでもあるそうですね。 そういう意味で、毒を持つ色合いのキノコやカエル...

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チョコミントの思い出

チョコミントは5本の指に入るくらい好きなアイスです。色合いや歯磨き粉のような感じなので苦手という人も多いと思いますが、私は子供の頃から好きだったような気がします。 そんなチョコミントで思い出すのが昔...

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チョコミントは大人の味!

私が初めてチョコミントを食べたのは中学生くらいの時でした。兄の友人がお家に遊びに来た際に「みんなで食べてください」とチョコミントのアイスをお土産で持ってきてくれたのです。 爽やかなグリーンにチョコレー...

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31.27score

ゆきぴぴ

チョコミント

今、チョコミントがすごく流行っていますよね。この間コンビニに行くとチョコミントの商品が沢山ありました。私は昔からチョコミント味の食べ物が苦手なので手には取らないのですがチョコミントアイスのイラストなど...

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睡眠ファースト主義!!

私の健康の秘訣は睡眠です!なにはともあれ、体調が悪い時は睡眠をたっぷりとります。 そして、朝はなるべく早く起きて、夜もできる限り早く寝ます。 特に夜は就寝前に強い光をみて刺激をうけないように、就寝一...

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halca

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私の健康の秘訣は食生活です!

私の健康の秘訣は食生活です! 最近暑くなってきて、夏バテはまだ早いですが 早くやって損はないので、最近は沢山野菜を摂取 してます(*´˘`*)♥ 最近ハマってるのは オクラと納豆とめかぶを混ぜてご飯...

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38.78score

risa

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意外と知らない?日本産のスーパーフードで毎日健康にすっきり生活!

意外と知られていないけど、日本特有のあるものが実は食べられるんです! それはなんと、、、畳!! 畳と聞くと、なんだか苦そうなイメージですが、 畳に使われている〔いぐさ〕は熊本で食用に無農薬手作業で...

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健康の秘訣は毎日の食事

健康の秘訣は運動!と言いたいところですが、自宅でストレッチをするくらいで、これと言って運動はやっていません。その代わり、気をつけているのが食生活です。できるかぎり10食品群をすべて食べることと、野菜を...

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病は気からと申しますが

健康において私は、何よりも大事なのは、まず水分だと私は常日頃から思っております。 かといってただの水はやはり味気ないので、よく緑茶を飲みます。次に紅茶、茶葉があれば烏龍茶といった頻度です。 夏であろう...

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31.27score

めーあー

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大雪そして受験

冬のエピソードは色々ありますが、その中でも特に強烈に印象に残っている出来事を一つご紹介します。 2014年の2月、私は一受験生でした。そこそこに勉強をしながらいよいよ始まる大学入試に備えていた頃、首...

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めーあー

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ちょっと特別ないつものひととき

平成の最後の日、私はいつものようにアルバイトをこなし、夜はいつものように家で過ごしていました。 普段はテレビを見ない自分でしたが、平成最後だからと言ってテレビを点けてみると、まるで年末であるかのよう...

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冬限定の私のペット!雪うさぎ!

私は子供の頃、冬に雪が降ると必ず雪うさぎを作っていました。 お家ではペットを飼えない環境だった為、雪が降ると、お気に入りのおもちゃのお皿に雪を楕円型にもり、椿の葉で耳を作り、赤い実を目にして可愛らしい...

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31.27score

みつきち

初北海道!!

あるイベントに参加するため3月下旬人生初北海道に行きました。 北海道どころか学校行事以外で遠方に行くのは初めて&イベントが楽しみすぎて体が温まっていたのか、3月下旬でも夜は気温1ケタの北海道の夜道をカ...

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